Écrans: 14 conseils pour un usage équilibré des écrans | PAUSE
14 conseils pratiques pour passer moins de temps devant vos écrans et trouver un équilibre numérique.
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Avez-vous l’impression de passer trop de temps devant vos écrans? Cédez-vous parfois à l’envie de les utiliser, même dans des moments que vous savez inappropriés ou tout simplement par automatisme? Essayez-vous de trouver un équilibre entre la vie en ligne et celle hors ligne? Si oui, voici quelques conseils pratiques que vous pourrez mettre en application afin de vous assurer que la techno est à votre service et non l’inverse!